新しいトレーナーにも認められジムに行くのがまた楽しくなってきた。
スパーリングをしてみると
新しいトレーナーとのミット打ちは１ラウンド、３分という時間は関係なく３分以上続けて行われ、選手の様子を見て少し休憩を入れ、また行われた。パンチを打ってはウエービング（頭をUの字に動かしてパンチをよける）してはパンチを打つ。基本、この様なミット打ち。ウエービング、足腰が疲れるので走っていない人はかなり疲れる。
スパーリング（試合形式の練習）をするレベルになり、感じたことは「人は見かけによらない」って事。外見、強そうに見える（顔つき、茶髪、金髪など）けど、いざスパーリングを始めて１発パンチをもらうと下を向いたまま亀の状態になってしまう。そして、そのうちジムに来なくなってしまう。そんな方を結構みてきた。逆に弱そうに見える、又は、おとなしそうに見える人ほど打たれても打ち返してくる。下がらない。ボクシングを始めて、そう思った。
ぎゅ～が癖になる腰ベルトとプロテインダイエット
本日紹介するのは腰ベルト。私もジムワーク、ロードワークをしている時、減量中にはダイエット目的、汗を出す目的でゴム製のベルトをしていましたが、こちらの商品は腰の痛みや歪み、不快感を軽減させるサポーター。大人気商品。是非、購入していただきたい商品です。
もう一つはプロテインダイエット。今の時代、体作りにプロテインは必須です。
こちらの商品も是非、購入していただきたい。
 | 価格:2970円 |
